大便变粗是什么原因引起的

女,32岁 2021-01-13

病情描述:我这两次在排大便的时候出现了大便变粗的现象,导致在排便的时候非常困难,大便变粗是什么原因引起的?

大便变粗多数是在饮食上吃的食物纤维素较少,出现大便干结的原因。也可能是做运动较少,导致胃肠道蠕动缓慢引起的。

大便变粗通常可以多喝水,多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜进行改善,也多参加户外的活动或者通过腹部顺时针按摩的方法,促进肠蠕动进行缓解。

日常生活中要养成良好的生活习惯,避免吃辛辣刺激性的食物。

2021-01-13

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