吃多了会导致便秘吗

男,26岁 2021-05-19

病情描述:我这两天有些便秘,也不知道是不是吃得过多导致,感觉很不舒服,想了解一下吃多了会导致便秘吗?

吃多了是可能会导致便秘的。

如果长期吃得过多过饱,会将胃体增大,使得胃肠道负担加重,容易出现消化功能紊乱的情况,食物在胃里面不能及时消化,胃排空会延迟,胃肠功能蠕动也会减慢,从而会因此发生腹胀、便秘等情况。

建议平时科学合理的饮食,不要暴饮暴食,一日三餐以清淡易消化为主,这样才不容易发生便秘。如果便秘问题严重,可以在医生指导下服用药物来改善。

2021-05-19

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