肝气不舒需要怎么治疗?

女,41岁 2019-05-21

病情描述:前两天跟老公吵架,之后就感觉到气不顺。去医院检查说是肝气不舒。想咨询下肝气不舒需要怎么治疗?

肝气不舒,中医术语,中医认为肝主疏泄,肝气不舒容易导致肝郁气滞证,此证以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要临床表现。首先,需要放松心情,及时寻找宣泄负面情绪的方式,必要时可请专业的心理医生做心理辅导。如果调节肝脏可以选择逍遥丸。对减轻肝气郁结的症状有很好的效果。还可配合针刺、推拿、火罐等中医理疗。多吃新鲜当季的蔬菜水果补充纤维素,多吃含有维生素b族丰富的食物戒烟酒,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要加强锻炼。

2019-05-21

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