孕妇可以喝什么饮料?

女,29岁 2019-04-30

病情描述:怀孕两个月了,平时有喜欢喝饮料的习惯,请问孕妇可以喝什么饮料?

孕妇在怀孕期间最好不要喝各种成品的饮料。如果想要喝饮料,建议用新鲜的水果榨汁,做成果汁后饮用,或者是用一些奶制品如酸奶。孕妇的饮食,也要进行均衡饮食,不能偏食。可以喝羊奶牛奶,以及适当的蜂蜜水,温开水相对更为合适,如果是纯果汁也可以适当喝,建议多喝一些有营养的饮料,而可乐,咖啡茶水这些尽可能要避免。各种饮料中的糖分含量都比较高,经常饮用饮料容易导致热量摄入过多,是妊娠期的体重过度增加造成肥胖,也容易导致妊娠期的血糖代谢异常,增加妊娠期糖尿病的发病几率。

2019-04-30

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