虚火便秘怎么办

男，30岁 2021-05-18

病情描述：最近应酬比较多，大鱼大肉吃的我阴虚火旺，大便干燥，排便特别的费劲，请问虚火便秘怎么办？

虚火便秘可以通过食疗缓解症状，也可以吃中药进行治疗。

阴虚火旺的人平常应该吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜，苹果等。这些食物里面还有丰富的膳食纤维，多吃有清火润肠的功效，可以有效缓解便秘。如果便秘比较严重，可以吃一些败火通便的药物来治疗，比如牛黄解毒片。

注意：阴虚火旺的人不要吃凉的、刺激的食物，以免加重病情。

2021-05-18

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