男,30岁 2021-05-07
病情描述:这两天我出现了排便次数减少的情况,而且排便特别的困难,有一些便秘,男性便秘怎么办?
男性便秘需要改善个人的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝一些温开水,尽量减少吃一些辛辣刺激性的食物,在饭后可以适当的散步,能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的情况。
男性便秘多数是由于不良的生活习惯所导致的,比如久坐或者是吃一些辛辣刺激性的食物,还有可能是天气比较干燥,饮水量较少所造成的。
如果便秘的情况比较严重,通常可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
2021-05-07
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