乳腺增生发病率是多大

2025-01-06

乳腺增生发病率较高，约占育龄妇女的40%左右。

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一，其发病与内分泌失调、精神因素、生活习惯等多种因素有关。育龄期女性由于体内激素水平波动较大，更容易出现乳腺增生。长期的精神压力、情绪不稳定、熬夜、高脂饮食等不良生活方式，都可能增加乳腺增生的发病风险。而且随着生活节奏加快、压力增大，乳腺增生的发病率有上升趋势。

日常要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果；定期进行乳腺检查，以便早发现问题并及时处理。

2025-01-06

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