减肥可以吃曲奇饼干吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥可以吃曲奇饼干吗

在减肥期间,尽量不要吃曲奇饼干。曲奇饼干中含有大量的油脂和糖分,一小块曲奇饼干的热量远远超过了一杯果汁的热量,是不利于减肥的一种食物。因此,在减肥期间尽量不要吃曲奇饼干、奶油面包等食物。如果在两顿饭之间比较饥饿,可以吃苹果、柚子等水果来缓解饥饿感,也可以大量的喝水增加饱腹感,促进新陈代谢,这样才有利于减肥。

2020-05-24

相关问答

吃曲奇饼干的危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃曲奇饼干会使人体出现发胖的现象,因为曲奇饼干在制作过程中会添加黄油、白糖等物质

曲奇饼干可以和香蕉一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干可以和香蕉一起吃。曲奇饼干是一种常见的食物,主要有面粉、白糖、植物油等物

曲奇饼干吃多了有什么坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干吃多了会造成脂肪堆积、体重上升,影响人体健康。一般的曲奇饼干为了保持口感

孩子吃曲奇饼干好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孩子吃曲奇饼干是没有好处的。曲奇饼干在制作时会加入大量的黄油、糖、以及淀粉,蛋白

曲奇饼干吃多了上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃曲奇饼干多了会容易上火,曲奇饼干属于油炸膨化,吃曲奇饼干多上火脸上会长痘,口腔

小孩吃曲奇饼干好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小孩适量的吃曲奇饼干一般不会给身体带来特别严重的影响,但是如果经常吃曲奇饼干,就

吃曲奇饼干的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃曲奇饼干能够增强人体内所需要的蛋白质,因为曲奇饼干中还有鸡蛋等物质,还能够缓解

曲奇饼干糖分高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

曲奇饼干中糖分的含量还是挺高的,除此以外,饼干还含有大量的脂肪。经常吃曲奇饼干或

吃完曲奇饼干恶心

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完曲奇饼干恶心有可能是出现了消化不良,因为曲奇饼干主要是由面粉、白糖、植物油、

吃曲奇饼干会长痘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃曲奇饼干是会长痘的,因为曲奇饼干内含有大量糖分,而糖分会刺激皮肤里的皮脂腺分泌

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