喝黑茶能减肥吗天天喝可以吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:喝黑茶能减肥吗天天喝可以吗

一般情况下,天天喝黑茶对于减肥是有一定的好处的。因为黑茶里面富含了咖啡因,咖啡因可以有效地燃烧身体多余的脂肪,从而达到减肥的效果。同时黑茶里面还有茶多酚,可以分解食物里面多余的油脂,从而预防减肥的人出现肥胖的情况。不过,黑茶是有可能会影响到减肥者的睡眠质量的,所以建议减肥的人应该要避免在晚上的时候喝黑茶。

2020-06-03

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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