桂圆可以泡水喝吗

未知,0岁 2020-10-17

病情描述:桂圆可以泡水喝吗

桂圆是可以泡水喝的。桂圆是常见的一种水果,其中含有大量的维生素c、维生素k以及蛋白质和铁磷钙等矿物质,平时是用桂圆泡水喝能够补充身体需要的营养,有助于提高身体免疫能力,还可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。不过桂圆属于温热性的水果,吃的时候要控制好量,不能吃得过多,吃多了容易上火。而且桂圆所含的热量以及糖分都比较高,吃多了还会导致身材发胖。

2020-10-29

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