孕早期可以吃黄桃罐头吗

女,23岁 2019-04-24

病情描述:我朋友特别喜欢吃黄桃罐头,怀孕的时候就特别想吃,请问怀孕以后可以吃黄桃罐头吗?

怀孕期间不建议吃黄桃罐头,黄桃罐头中含有香精、色素、添加剂等物质,可经血液循环传至胎儿体内,不利于胚胎的健康发育,且有致畸的风险。黄桃经过加工后,黄桃中的锌、铁、钙等矿物质类营养素,会导致部分营养流失,营养价值低,不能满足妊娠期营养的需求。且黄桃罐头中含有大量的糖分,糖在体内代谢会消耗钙,不利于孕妇的营养吸收,影响胎儿的骨骼发育。平时尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才可以补充到多种维生素,对孕妇和宝宝有好处。

2019-04-24

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