韧带损伤后多久可以跑步

男,18岁 2020-08-13

病情描述:我是一名体育生,前不久韧带损伤,请问韧带损伤后多久可以跑步?

韧带损伤后三周左右可以跑步。因为韧带损伤需要恢复,如果损伤急性期跑步会加重损伤,不利于损伤的恢复。建议休息三周后再跑步,是比较科学的。如果疼痛剧烈,可以局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗,也可以口服塞来昔布胶囊,消炎止痛,对症治疗。

2020-08-13

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