2025-01-06
母乳喂养有可能导致乳房下垂。
在母乳喂养期间,乳房会因为乳汁充盈而变得胀满、沉重,乳腺组织和悬韧带会受到一定程度的拉伸。随着哺乳结束,乳腺组织逐渐萎缩,被拉伸的悬韧带弹性可能无法完全恢复至孕前状态,从而引起乳房下垂。而且如果哺乳期间不注意正确的喂奶姿势,比如经常让宝宝只牵拉一侧乳房,或者不佩戴合适的哺乳内衣给予乳房适当支撑,也会加重下垂的风险。
为减少乳房下垂风险,哺乳时要注意交替喂奶,避免单侧乳房过度牵拉。同时,要选择合适尺寸、有良好支撑作用的哺乳内衣,并且在哺乳期结束后,可适当进行胸部锻炼,增强胸部肌肉力量。
2025-01-06
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