感觉乏力是怎么回事

女,36岁 2021-05-14

病情描述:我最近的睡眠状况一直不是太好,今天早上起来感觉浑身没劲,出现了乏力的现象,感觉乏力是怎么回事?

感觉乏力很有可能是因为劳累过度,睡眠不足引起的。

感觉乏力一般可能因为晚上休息不好或者因为剧烈运动引起的,平时可以多注意休息,保持充足的睡眠,可以适当的运动,不要使身体长时间属于过于疲劳,注意劳逸结合。也有可能因为气虚导致的,可以在医生指导下服用补中益气丸药物治疗。

日常生活中一定不要熬夜,养成良好的作息规律。

2021-05-14

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