2024-06-14
血糖高的人通常可以适量食用洋葱。洋葱是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。适量食用洋葱可以帮助调节血糖水平,改善胰岛素敏感性,并有助于控制血糖水平。
但是,洋葱本身不含糖分,不会直接升高血糖。洋葱应该作为餐食适量食用,不可过量,以免影响血糖水平。此外,如果有其他疾病或过敏情况,应该咨询医生后再决定是否可以食用洋葱。
2024-06-14
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