2025-06-13
做爱后小肚子疼通常由生理性原因如肌肉紧张、盆腔充血或轻微炎症引起,多数可自行缓解。若疼痛持续或加重,需警惕妇科或泌尿系统疾病,建议及时就医排查。
性生活后小腹不适可通过以下方式缓解,适当热敷下腹部帮助放松肌肉,促进血液循环;饮用温水并休息30分钟以上,避免立即剧烈活动;轻柔按摩肚脐周围缓解痉挛。若伴随异常出血、发热或尿痛,可能提示感染如尿道炎、盆腔炎,需抗生素治疗。
避免过度疲劳或激烈性行为,注意双方清洁以减少感染风险。疼痛超过24小时、反复发作或伴随其他症状如恶心、异常分泌物时,务必就医检查,排除子宫内膜异位症、卵巢囊肿等器质性疾病。经期或排卵期后同房出现轻微隐痛多为正常现象,无需过度焦虑。
2025-06-13
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