阿胶能改善气血吗

女,36岁 2021-06-10

病情描述:我最近总是感觉浑身无力,胸闷,到医院检查,医生说是气血亏虚,吃阿胶能改善气血吗?

吃阿胶是能改善气血的,阿胶的功效主要是补血的,但是补气的功效不是很明显。

阿胶含有补气养血,美容养颜,滋阴养肺等功效,气血虚是女性一种很常见的疾病,气血两虚一般会出现浑身无力、脸色苍白、气短、头晕目眩等症状,平时可以吃一些桂圆、莲子、枸杞、山药、红枣、生姜等食物。

平时饮食要清淡,少吃辛辣的刺激的食物,多吃一些含维生素和高蛋白的食物。

2021-06-10

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