饭前吃猕猴桃好吗

女，28岁 2021-06-10

病情描述：我平时特别喜欢吃猕猴桃，现在有点饿了，想吃猕猴桃，但又不知道饭前吃好不好，想知道饭前吃猕猴桃好吗？

饭前吃猕猴桃是不好的。

猕猴桃是一种酸性的食物，如果在饭前空腹状态下吃，会刺激胃酸分泌，使胃酸分泌增多，会导致胃部不适，引起胃痛以及消化不良等症状。

猕猴桃比较适合在饭后1~2小时吃，这个时候所吃的食物已经基本消化完，适当吃些猕猴桃不会增加消化负担，而且也可以补充身体需要的营养，对身体健康比较有益。

2021-06-10

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