夏天乏力心烦是怎么了

女,26岁 2021-05-11

病情描述:天气炎热的时候感觉特别心烦,而且早上起来会出现乏力症状,本人想问夏天乏力心烦是怎么了?

夏天乏力心烦是因为夏天天气比较炎热,会导致心情烦躁,而且进食太少,容易引起乏力。

夏天乏力可以多吃新鲜水果,也可以适量的喝些新鲜果汁,可以提高食欲,并且可以补充维生素C,能够缓解乏力症状,并且一日三餐要正常进食,有效的预防贫血。天气炎热的时候,尽量避免外出,这样可以缓解心烦。

出门时最好佩戴太阳帽,穿防晒衫。

2021-05-12

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