老人低血压要注意一些什么

女,50岁 2019-06-20

病情描述:我妈妈年纪大了患有低血压,很担心妈妈的身体,想问问老人低血压要注意一些什么?

老年人如果血压偏低的话,可能会有一些不舒服。然而随着年龄的增加,会逐渐出现动脉的硬化,发生动脉硬化之后也就增加了血管的阻力,当血压偏低的时候,就会导致脑灌注不足,心肌灌注不足。对老年人来说血压偏高是可以的。建议适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。 低血压的人,经常食用些蛋白质含量多的食 品如 豆类 菠菜 牛 羊肉等。也可服用升脉饮效果还是不错的。平时坚持适度的锻炼并避免久坐旧蹲。

2019-06-20

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