孕中期没食欲吃什么开胃

女，26岁 2021-06-22

病情描述：我已经怀孕5个多月了，最近天气比较热，我感觉自己没有食欲，孕中期没食欲吃什么开胃？

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孕中期没食欲，可以吃一些偏清淡的食物，比如小米粥和山药粥能够起到养胃的作用，并且还可以起到健脾的功效。

在平时烹饪食物的时候还需要适当的变化花样，能够增进食欲，并且在吃东西的时候尽量选择一个比较安静舒适的环境，不要选择嘈杂的环境进餐。

如果持续性出现了没食欲的情况，还需要去医院进行检查，然后听从医生的指导，采取措施处理。

2021-06-22

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