献血之后需要注意什么

女，20岁 2019-01-02

病情描述：我比较胆小，虽然不少晕血的人群，但是看到别人献血的时候还是觉得有点可怕，今天捐献了300毫升血，发现献血也没有自己想象中的可怕。不过还是想问下医生，献血之后需要注意点什么？

您好。献血后需要注意：

一、献血后，压迫针眼处十分钟左右，或用弹力绷带压迫二十分钟左右，防止皮下出血，针眼处保持干燥清洁，4小时内不沾水，避免感染。献血的手臂，24小时之内不提重物。

二、献血后一到两天内不做任何剧烈运动。

三、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物，瘦肉，鸡蛋，猪肝，豆制品及蔬菜，水果等，这样能够快速补充身体所需的营养。

四、如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时之内冷敷，24小时后热敷，一般在一周左右就会自动消失。

五、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适，就请在地上蹲下，坐下或卧倒注意避免意外的伤害。外的伤害。

2019-01-02

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