诺如病毒如何退热

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染通常不会导致高热，发热症状相对较轻，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。如果出现发热，通常是由于身体对病毒的反应，退热的关键在于缓解症状和保持身体的水分平衡。

在应对诺如病毒感染时，最重要的是保持充足的水分摄入，以防脱水。可以饮用清水、淡盐水或电解质饮料，帮助身体补充流失的液体和电解质。同时，适量摄入易消化的食物，如米粥、面条等，有助于减轻胃肠道负担。休息也是恢复的重要环节，确保充足的睡眠可以增强免疫力，加速康复。如果发热症状明显，可以考虑使用退烧药，但需遵循医生的建议，避免自行用药。

在处理诺如病毒感染时，注意个人卫生非常重要，勤洗手、使用消毒剂可以有效减少病毒传播。同时，避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以防止病毒扩散。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。保持良好的饮食和生活习惯，有助于增强身体抵抗力，预防未来的感染。

2024-12-20

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