经常落枕怎么治疗?

女,25岁 2019-04-21

病情描述:现在都一个星期额晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。就是感觉晚上睡觉脖子很难受,特算疼,我以前落枕两三天,经常落枕怎么治疗?

复发性颈椎病或枕部疾病,经常落枕说明经常性的肌肉僵硬,睡觉姿势不舒服,可能是枕头的高度不合适,建议看看枕头的软硬度,高度是否合适。注意颈部肌肉的保暖。 可以调整枕头高度,避免使用太高的枕头就是了,一般来说需要三四天才能康复的,这是由于身体虚弱,免疫力下降,当抵抗力下降时,风、寒、湿邪侵入颈部很可能发生枕部的,建议:局部贴敷,口服止痛活血药,经过5-7天的持续治疗,一般症状可以缓解,针灸也可以用来治疗这些症状,效果更快。

2019-04-21

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