胃炎吃什么食物比较好

男,39岁 2019-03-27

病情描述:肠胃一直不好,多年来稍微不注意就会引发肠胃炎,去看了医生,说要吃一些对胃炎治疗有益的食物,胃炎吃什么食物好?

一旦患上胃炎的情况的时候,吃饭的时候就一定要多加注意才可以,千万不可暴饮暴食,而且尽量不要饮酒,或是吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,而且心情一定要放松,吃饭以后需要稍作休息再开始工作。多食易消化和助消化的食物比较好,还可以适量补充优质蛋白质,多食用维生素丰富的食物。多吃素菜和粗纤维食物,此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

2019-03-27

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