怀孕37周是几个月了

2025-06-16

怀孕37周相当于9个月零1周，已进入足月妊娠阶段。

通常孕期按40周计算，每4周为一个月，因此37周意味着胎儿发育成熟，随时可能分娩。此时孕妇体重增长明显，子宫底高度达到剑突下，胎儿活动可能因空间受限而减少，但胎动仍需规律监测。产检频率增至每周一次，重点评估胎心监护、羊水量及胎盘功能。

避免剧烈运动以防早破水，观察临产征兆如规律宫缩、见红或破水，及时就医。保持均衡饮食，适量补充铁和钙，预防贫血和抽筋。准备好待产包，确保紧急情况下能迅速前往医院。如有高血压、水肿或头痛等症状，需警惕妊娠期高血压疾病，立即就医排查。

2025-06-16

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