8小时减肥法、晚上可以喝水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

8小时减肥法晚上是不能喝水的，不管是什么减肥方法，晚上7点后都不能再饮水。这是为

喝什么样的茶可以减肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

荷叶茶一小包可冲一茶杯。喝什么茶叶能减肥，苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作

豆腐海带汤减肥时可以在什么时候喝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时豆腐海带汤可以在吃饭前喝半杯，主要是能够增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入

减肥可以喝甜面汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝甜面汤，但要看什么条件下喝。如果减肥期间不吃其它的主食只喝甜面汤，

减肥的时候可以喝燕窝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥时是可以喝燕窝的。燕窝是一种营养丰富的滋养补品，它不仅含有蛋白质，同时还含

减肥的时候可以喝什么汤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以喝一些清淡的汤类，比如面汤或者是菜汤，以及可以用银耳，还有枸杞、红

什么时候喝水可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨喝水可以减肥。早起喝温热的水不止可以补充体内缺失的水份还可以提高肠胃的运动，

小麦苗汁什么时候喝可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小麦苗汁在餐前喝能够帮助减肥。小麦苗汁是使用小麦苗榨汁而成的一种饮品，这种饮品中

做完减肥运动什么时候可以喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在做完减肥运动后，就可以适当的喝一些热水，补充运动时流失的水分，但是一次性不要喝

蜂蜜水什么时候喝可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蜂蜜水可以在早上、晚上和饭后两个小时之后喝可以起到减肥的作用。因为早上喝蜂蜜水可