怀孕初期可以吃桂圆干吗?

女,25岁 2019-05-06

病情描述:最近怀孕了,很多朋友来看我都带了桂圆干,我也不知道自己能不能吃,想知道怀孕初期可以吃桂圆干吗?

如果是怀孕中期,可以适量吃一点,但不要食用太多,如果是刚刚怀孕,最好不要吃桂圆。建议怀孕期间适当增加营养,多注意休息,不要太劳累,多吃新鲜蔬菜水果,但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。可以一些清淡有营养的粥类,以满足怀孕后胎儿生长发育的需求。安心养胎,按时产检,改变不良生活习惯,避免高强度、高噪音环境,适当保持活动,很多孕妇在孕期不愿意活动,就会造成体重增长过大而影响顺产。在孕期建议每天早、晚活动个半小时,如果出现不适情况,及时就医。

2019-05-06

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