月子期间几天可以刷牙

2025-06-16

月子期间产后第二天就可以刷牙。传统观念认为月子期刷牙会伤牙齿，实际上这是误区，科学护理口腔对产妇健康至关重要。

产后体内激素变化容易引发牙龈炎，加上频繁进食，食物残渣滞留会滋生细菌。若不及时清洁，可能导致牙龈出血、龋齿甚至感染。建议使用软毛牙刷和温水，动作轻柔，避免刺激牙龈。剖宫产或体质虚弱者可先用纱布蘸温水擦拭牙齿，待体力恢复后正常刷牙。

注意避免冷水刺激，牙刷每月更换一次。若牙龈肿胀明显，可用淡盐水漱口辅助消炎。长期不刷牙反而会引发口腔问题，影响饮食和恢复。如有严重牙齿松动或疼痛，应及时就医，不可自行用药。科学护理口腔有助于产后整体健康。

2025-06-16

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