孩子早上吃鸡腿会不消化吗

男,6岁 2021-09-25

病情描述:今天早上出门跑步,给我儿子买了一个鸡腿,也不知道早上吃了会不会消化,我想问一下孩子早上吃鸡腿会不消化吗?

孩子早上吃鸡腿是会不消化的。

鸡腿属于一种肉类食物,如果早上吃鸡腿可能会加重肠道的负担,便会导致鸡腿在肠胃内发生堆积,不利于机体更好的吸收。在早上建议吃些清淡易消化的流食,比如小米粥、米糊、豆浆等,从而补充身体所需营养。

鸡腿建议中午或晚上时进行食用,吃了鸡腿后可以适当走动,从而促进鸡腿在肠胃内的分解。

2021-10-13

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