皮肤暗黄该怎么办

女，20岁 2020-03-17

病情描述：我最近发现自己皮肤很差，皮肤干燥而且暗黄，想问问皮肤暗黄该怎么办？

由于长期熬夜或失眠，导致肝胆不能得到充分休息，会出现皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等问题。如果想改变肤色暗黄的状况，首先要让肝胆充分休息。此外，良好的生活习惯可以帮助皮肤保持年轻，保持良好的外观。比如，经常参加活动，保持心情愉快，保持心灵平静，保持身体新陈代谢和血液循环正常，暗黄肤色自然消失。

2020-03-17

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