乳腺增生腺体增厚怎么办

2025-01-03

乳腺增生腺体增厚可通过多种方式应对。

乳腺增生腺体增厚是常见的乳腺问题，多数为良性。症状较轻时，可通过调整生活方式来改善，如保持心情舒畅，避免精神压力过大；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜、水果。还可通过热敷、按摩等缓解不适。若症状较明显，可遵医嘱服用药物治疗，以调节内分泌、缓解疼痛。

注意要定期进行乳腺检查，密切关注增厚情况。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品，穿戴合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。

2025-01-03

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