请问皮肤干燥食疗吃什么

女,22岁 2019-03-29

病情描述:最近感觉皮肤特别干燥,出现瘙痒,有很多死皮出现,皮肤也呈现蛇皮一样的症状,一碰就很疼痛。我也不知道是什么原因,不想吃药,请问有什么可以食疗的方法吗?

正常情况下,皮肤干燥主要是由缺水和维生素A缺乏引起的。当天气干燥或者我们护肤不当的时候,就容易导致我们的皮肤缺水干燥,轻微的皮肤干燥只是摸起来皮肤比较干,而如果比较严重了的话,皮肤就会感觉到有点痒。所以当换季的时候,大家要尤其注意,要做好皮肤保护的措施。外界气候的变化,最容易导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能转变习惯性干燥建议你平时多喝水,以补充身体和皮肤的水分。此外,你应该调整你的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃生冷辛辣的食物,多喝汤水,多吃牛奶等碱性食物,让你的皮肤变得娇嫩有光泽。

2019-03-29

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