来月经间隔时间长该怎么办

女,25岁 2019-03-31

病情描述:我的月经经期时间不长,每次就三天左右,月经的颜色也比较偏黑,有时候还会有血块,但严重的是,我每次来月经的间隔时间都非常长,基本上已经算是两三个月才来一次月经,这是怎么回事呢,应该怎么办。 每次来月经间隔时间长应该怎么办?

你这种情况考虑是月经不调的可能比较大,月经不调往往是内分泌失调导致的,建议去医院明确病因后再做治疗。一,必要时去看医生。如果出现了月经过多、持续出血24小时后没有减少、出血量变大,或者月经少到没有等状况,应马上去看医生。二、防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时要防止校服沾染寒气。这是月经不调的预防措施之一。三、一定调整好自己的心态。有时月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,调整好心态往往可以解决这个问题。如果已经月经不调,更应该保持愉悦的心情,有益于状况建勤。四、让你的生活有规律。尽量减少熬夜、过度劳累等等,这同样是月经不调的预防方法之一。五、选择性多吃一些含铁且滋补性较高的食物,这样可以有效避免缺铁性贫血。建议多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

2019-03-31

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