月经期脱发严重怎么回事

女,29岁 2021-06-26

病情描述:现在我正处于月经期,可是近两天我在梳头的时候,发现脱发的情况特别的严重,月经期脱发严重怎么回事?

月经期脱发严重通常可以在饮食上添加一些含微量元素比较丰富的食物,也可适当吃些含蛋白质丰富的食物,比如蔬菜水果以及奶类和肉类、蛋类等等。

如果在月经期有脱发严重的情况,多数是营养不良所引起的,还有可能是精神过度紧张或者是睡眠不足的原因。

日常还要保证充足的睡眠时间,也要保持心情愉悦,平时还要注意饮食丰富多样化,避免挑食。

2021-06-26

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