女,20岁 2019-02-13
病情描述:这几天吃的木耳有点多,听说木耳会让体内的黑色素沉淀,请问这是真的吗?
黑木耳并不会引起黑色素沉淀的,这个说法没有任何的科学依据,黑色的食物和皮肤颜色的深浅没有关系。建议你平时要做好防晒,晒过太阳后,皮肤里的黑色素就会增加,黑木耳,黑芝麻等黑色的食物,不会引起局部色素的沉积。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。比绿叶蔬菜中含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,另外,黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。常规来说,黑木耳有丰富的营养。平时饮食中,可适量吃,但是不要刻意去吃太多。
2019-02-13
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