夏天喝什么减肥

未知,0岁 2020-06-02

病情描述:夏天喝什么减肥

夏天喝温开水可以减肥。因为喝温开水可以促进肠蠕动,喝温开水还可以增加饱腹感,所以也可以有减肥的效果,但是光喝温开水还是不行的,平时也要控制好饮食,不要摄入高热量高脂肪的食物,饮食要以清淡为主,多吃新鲜的青菜水果。多吃一些粗纤维的食物,因为粗纤维的食物热量都是比较低的,吃了之后不会导致发胖,所以一定要控制好饮食。另外要多加的运动,运动减肥还是比较好的。

2020-06-03

相关问答

夏天喝红茶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天喝红茶能够起到减肥的效果。红茶中含有咖啡因能够分解脂肪,将囤积在体内的脂肪分

夏天喝什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天的时候多喝一些绿豆汤,能起到减肥的作用,绿豆汤熬制的时间通常比较短,不会破坏

夏天减肥是不是更快

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

夏天减肥是比较快的,因为夏天的天气热,然后会使人没有什么食欲,再加上会出很多的汗

夏天喝什么茶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天喝乌龙茶和普洱茶减肥,乌龙茶可以燃烧身体内的脂肪,富含铁钙等矿物质能够促进消

夏天喝什么果汁能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天喝苹果汁、火龙果汁能减肥,在吃完饭以后喝果汁能够加速肠胃的蠕动帮助消化食物,

夏天30度能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天的温度比其他季节稍微偏高一点,比较有利于减肥,三十度不是特别热,是可以减肥的

夏天怎么减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

夏天很多的瓜果梨桃以及新鲜蔬菜都是上市的,也很容易买到。是非常有助于减肥的。并且

夏天喝什么水减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

夏天多喝白开水有助于减肥。白开水的喝法比较简单,每天早晨空腹先喝一杯温开水,然后

为什么夏天减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天的新陈代谢比较高,减肥效果好。夏天温度太高,就会很热,相对胃口就不会很好,那

夏天喝点什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏天喝各种茶叶、蔬菜汁可以帮助减肥。在夏天可以经常喝一些红茶、绿茶、普洱茶等,这

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据