糖尿病比较适合喝什么茶

男,39岁 2019-03-19

病情描述:可能是因为我姨夫家里有糖尿病遗传史的原因,他目前也得了糖尿病,我想买点茶叶去看望他,但是不知道糖尿病人能不能喝茶?如果能喝的话,糖尿病患者适合喝什么茶?

糖尿病人是可以喝茶的,茶叶中含有茶多酚、茶多糖、微量元素等物质。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的风险。另外建议糖尿病人最好喝绿茶,因为绿茶可以补充维生素c,并且含有大量的b族维生素,有热解毒败火的作用,是最适合糖尿病人饮用的,另外糖尿病人每天饮用茶叶不要超过5克,同时建议糖尿病人适当的进行锻炼,在日常生活中要养成合理的生活习惯和饮食习惯,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅!还有要经常测量血压状况。

2019-03-19

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