孕妇孕晚期血糖高怎么办

2025-06-05

孕妇孕晚期血糖高需及时干预,通过饮食调整、适度运动和必要时的医疗管理控制血糖,避免对母婴健康造成风险。

孕晚期血糖升高可能与激素变化、胰岛素抵抗加重有关。建议优先选择低升糖指数食物,如全谷物、蔬菜和优质蛋白,减少精制糖和碳水化合物的摄入。每天分5-6餐少量进食,避免血糖剧烈波动。在医生指导下进行温和运动,如散步或孕妇瑜伽,帮助提高胰岛素敏感性。若饮食和运动效果不佳,需遵医嘱监测血糖,部分孕妇可能需要胰岛素治疗,但需严格遵循剂量方案。

注意避免过度节食导致胎儿营养不足,定期产检监测血糖和胎儿发育。出现头晕、心悸或宫缩异常需立即就医。保持心态平和,避免焦虑加重代谢紊乱,与产科医生和营养师密切配合,确保母婴安全。

2025-06-05

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