身上骨头一动就咔咔响是什么原因

未知,0岁 2022-09-14

病情描述:身上骨头一动就咔咔响是什么原因

身上骨头一动就咔咔响可能是运动损伤引起的,也可能是骨质疏松导致的。

1.运动损伤:如果在运动过程中活动剧烈,可能会导致关节囊或韧带出现松弛,引发骨头一动就咔咔响的现象。可以注意运动循序渐进,避免剧烈活动进行改善。

2.骨质疏松:随着个人年龄的增长,可能会导致局部骨质出现退行性病变,从而出现骨质疏松引发该症状。可以适当调整饮食习惯,多吃些含钙丰富的食物,如牛奶、骨头汤缓解。

2022-09-27

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