眼睛肿了如何快速消肿

女,24岁 2019-01-29

病情描述:我昨天一直熬夜,半夜又起来喝了很多水,所以,我想问一下眼睛肿了应该怎么才能快速消肿?

你好,首先要注意避免熬夜,保证充足睡眠,如果是夜间有多梦和易醒,可以遵医嘱服用一些药物辅助睡眠。如果熬夜时水分摄入过多,这种情况就会引起眼周肌肤的血液循环不流畅,从而引发水肿。可以首先先采取冷敷措施,等眼睛肿胀感消退之后,再活动一下眼球帮助血液循环流动。以后注意在睡觉前尽量不要过多饮水,平时也要养成一个良好的作息习惯,早睡早起。平时也不要长时间看手机电脑,多一些户外活动,多看看远方,有助于改善眼疲劳,缓解症状,促进消肿。希望可以帮到你。

2019-01-29

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