抹茶上火还是下火

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:抹茶上火还是下火

抹茶不上火是属于下火的。抹茶是把绿茶用石磨碾磨成粉状冲水喝的,抹茶含有茶多酚,茶多酚属于抗氧化剂,它可以清除人体内有害自由基,还可以合成再生一些营养物质,像维生素C、以及维生素E,都属于强氧化剂,有增强免疫力、以及抗癌、抗衰老的作用,对人体健康有很多作用。预防上火在饮食上要注意,不要吃辛辣刺激的食物,油炸食品要少吃。

2020-05-20

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