强直性脊柱炎适合什么运动

女，56岁 2021-02-02

病情描述：最近两天我的背部特别的僵硬，下腰的时候还有些疼痛，去检查，医生说我得了强直性脊柱炎，强直性脊柱炎适合什么运动？

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强直性脊柱炎可以进行乒乓球、游泳等活动，也可以进行瑜伽锻炼，都可以很好的锻炼身体，并且还可以防止病情加重。

强直性脊柱炎在急性期发作的时候应多卧床休息，锻炼的时候应该避免脊柱部位过度受力，以免导致局部关节损伤，同时要注意局部的保暖，避免着凉。

在疾病急性期发作时，也可以配合医生口服消炎、镇痛的药物来治疗。

2021-02-02

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