诺如病毒峡口

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于人群聚集的地方，如学校、医院和养老院等。它通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播，感染后通常会在24至48小时内出现症状，如呕吐、腹泻、腹痛和发热等。诺如病毒的传播速度极快，因此一旦爆发，往往会迅速蔓延。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后。确保食物的彻底烹饪和储存，避免食用生食或未煮熟的海鲜和其他食物。清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面和卫生间，尤其是在有感染者的情况下，也至关重要。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状期间。

如果出现诺如病毒感染的症状，应尽早就医并进行隔离，以防止病毒传播给他人。在恢复期间，保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，注意饮食，选择易消化的食物，逐步恢复正常饮食。了解诺如病毒的特性和传播途径，有助于更好地保护自己和他人，降低感染风险。

2024-12-20

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