头痛头晕可以食疗改善吗

女,30岁 2021-06-19

病情描述:这段时间我出现了头痛和头晕的症状,担心吃药会对身体造成损伤,想通过食疗改善,头痛头晕可以食疗改善吗?

头痛、头晕通常可以食疗改善,但是出现头痛头晕症状严重的时候,还需要配合医生做详细的检查,根据病情的严重程度采取合理的改善方案。

出现头痛头晕症状较轻的时候,一般在饮食的时候要以清淡的食物为主,多吃一些可以促进血液循环的食物,比如洋葱和木耳以及桂圆,能够起到改善的作用。

平时还要调理好生活的方式,保持充足的睡眠,避免给自己过大的压力。

2021-06-21

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