血虚月经不调怎么调理

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:血虚月经不调怎么调理

对于血虚引起的月经不调是由于贫血气血不足导致的,这种情况应该服用一些补气养血的药物进行调理。平时饮食上也应该多吃一些补气养血的食物,可以吃一些桂圆、阿胶、红枣以及动物肝脏、菠菜等。对于气血亏虚的女性还要注意多休息,保持心情舒畅和充足的睡眠,避免过度劳累熬夜或者精神压力过大,适量进行体育锻炼可以增强身体素质。

2020-06-28

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