骨骺线闭合怎么长高

女,15岁 2019-06-25

病情描述:想知道骨骺线闭合还能长高吗?因为女儿前段时间长得很快,可是最近却慢了下来,我想知道那他是不是骨骺线闭合了?

一般骨骺线基本闭合后骨骼不会再有明显增长的机会。只要它没有完全关闭,男孩通常在25到28岁之前关闭,女孩在23到25岁之前关闭,所以当你看不到它们的时候,不要说它们已经关闭了,有些在你15到16岁的时候并不长。这当然并不意味着骨骺线是闭合的,只是它基本上是闭合的,处于休眠状态的骨骼需要更多的运动刺激还有生长的可能,虽然说骨骺线基本愈合。建议当你出去晒太阳的时候,你不仅应该喝牛奶,而且不应该喝碳酸饮料,吃高蛋白食物,吃蔬菜和水果来补充维生素,晚上早点睡觉。蛋白质含量高的肉类,如鱼、牛肉、虾等,适合搭配适当的蔬菜和水果。保持乐观,加强营养和锻炼。

2019-06-25

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