在晚上睡觉是感觉到全身怎么黏黏的？

男，43岁 2019-02-10

病情描述：在晚上睡觉的时身上总是会出现很多汗，自己总感觉身上的皮肤全身黏黏的觉得，全身怎么黏黏的？

晚上睡觉时全身感觉黏黏的，通常是由于出汗或环境湿度过高造成的。人体在睡眠过程中，尤其是在深度睡眠阶段，体温会有所上升，导致汗腺分泌汗液以调节体温。如果卧室的温度较高或空气流通不畅，汗液就会在皮肤表面积聚，形成黏腻的感觉。

床上用品的材质也可能影响这一现象。使用不透气的床单、被褥和睡衣，容易导致汗液无法及时蒸发，从而加重黏腻感。饮食习惯也可能起到一定作用，辛辣食物或饮酒可能会刺激汗腺分泌，增加出汗量。保持适宜的室内温度和湿度，选择透气性好的床上用品，能够有效减少这种不适感。

在应对全身黏腻的感觉时，注意保持良好的睡眠环境，定期更换和清洗床上用品，确保其干燥和清洁。适当调整饮食，避免在睡前摄入刺激性食物和饮料，也有助于改善睡眠质量。如果这种情况持续存在，可能需要考虑咨询医生，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和睡眠环境，将有助于提升整体的睡眠体验。

2019-02-10

相关问答

感觉牙齿上黏黏的怎么回事

感觉牙齿上黏黏的，可能是上火的原因导致的，也有可能是牙结石过多引起的。如果是上

眼睛感觉黏黏的是怎么回事

眼睛感觉黏黏的，可能是上火造成的，也可能是结膜炎引起的。如果近期经常食用辣椒等

晚上睡觉全身出汗是怎么回事？

晚上睡觉全身出汗属于盗汗症状。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在

晚上睡觉时感觉身上痒是怎么回事？

清洗过度、过敏还有皮炎和荨麻疹等等的因素都会导致晚上睡觉时候感觉到发痒。平时生活

晚上睡觉腰疼白天不疼是怎么回事？

晚上睡觉腰痛考虑是腰椎的疾病所引起的。因为腰椎间盘突出或者是膨出等疾病，由于晚上

睡觉时全身动不了怎么回事？

睡觉时全身动不了，患者此时处于半睡半醒的状态，感觉自己已经清醒，可以听见周围的声

晚上睡觉感觉身体很热怎么回事

晚上睡觉感觉身体很热，可能是因为发烧了，可以使用体温表测量一下体温，如果腋下的温

孩子一到晚上睡觉就全身痒怎么办

孩子一到晚上睡觉就全身痒需要做好日常的清洁工作，同时还需要配合外用药物以及口服药

晚上睡觉全身痒是怎么回事

晚上睡觉全身痒，最常见的是由于在晚上洗澡的时候使用了一些香皂、沐浴露等导致过敏。

嘴里面总是感觉黏黏的是怎么回事

嘴里面总是感觉黏黏的，可能是不良的饮食习惯引起的，也有可能是干燥综合征导致的。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康