坐车晕车怎么办?

男,17岁 2020-03-17

病情描述:我经常性坐车晕车,自己开车也会晕,坐车晕车怎么办?

晕车一般要保证前一晚的睡眠质量,上车前不要吃油腻的食物。不管是自己开车还是他人开车尽量保持车子平稳,避免车身晃动。坐车时可闭目放松精神,还可以采用贴肚脐膏或口服防晕车药等方法,平时强体育锻炼,增强身体素质也可预防晕车。

2020-03-17

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