男,22岁 2021-06-07
病情描述:最近有一些消化不良,总是会出现腹部疼痛的现象,想了解一下适合消化不良人群喝的粥有哪些?
适合消化不良人群喝的粥有小米粥、玉米粥、大米粥或者薏米粥等。
这些粥类不会引起消化不良,而且还有比较丰富的碳水化合物,粥里面的膳食纤维也比较丰富,这样能够使胃肠道的蠕动速度加快,帮助胃肠道消化吸收,同时可以使消化不良的症状有所缓解。
平时一定要养成良好的饮食习惯,尽量要以清淡营养的饮食为主,同时要采取少食多餐的饮食方式。
2021-06-07
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喝什么粥可以缓解消化不良
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消化不良喝什么粥好
消化不良可以适当的喝一些小米粥、山药粥等,都可以起到促进消化、增强肠胃蠕动的作用
消化不良粥可以喝吗
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消化不良能喝南瓜粥吗
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